2.只有经由感官经验所塑造出来的世界，而没有绝对真实的世界(地图不等于实际的疆域)。9.在任何一个系统中，最灵活的部分就是最能影响大局的部分。16.任何情绪都是一种推动力；情绪是能量状态的显示器。18.任何事物都没有意义，除非你给它下个定义，包括这句话本身。20.在沟通中，明白不代表接受，接受不代表投降放充立场。22.有责任才有成长；成长中的人只有两件事：学习与胜利。23.任何事情的发生必有其必然的原因和目的，而且可以有助于我。24.我们一生所有的体验都被编码储存在我们的神经系统里。25.我们透过影像、声音、感觉（含触觉、气味、口味）来处理我们所有的信息。26.生态是追求平衡的，宇宙的一切也是平衡的，所以有一时的定，也有一时的动。27.改变其实是可以马上做到的；江山易改的，本性也是可移的。30.身心是在同一大系统下的两个小系统，改变其一就能带动另一个。40.我们每一个人所认知的世界与别人一定是不同的，也不等于实际的世界。47.把动机与行为分开；潜意识的向内动机是仁慈的。52.两个人之间的信念、价值观和规条不一样，不一定会使两人不能沟通或者难以发展出良好关系。53.不强迫别人跟随自己的一套信念、价值观和规条，别人便不会抗拒。54.真正推动一个人的力量是在感性的一边，再加上理性方面的认同，效果才会出现。故此，有效果需要一个人的理性和感性上的共鸣。55改变一个人头脑中的世界，这个人对在这个世界中事物的态度便会改变，事情从来都不会给予压力，压力是来自我们对事情的反应。56.说话的内容由讲者控制，但效果由听者决定，所以聆听者才是主动者。57.“做法”“方法”是规条，目的是取得价值，实现信念。维持最有效果的规条，就是灵活地不断修正做法，这样才能保证取得价值，实现信念。58.对事情只有一个方法的人，必陷困境，因为别无选择；对事情有两个方法的人也会陷入困境，因为他给自己制造了左右为难，进退维谷的局面。有第三个方法的人，通常会找到第四、五，甚至更多的方法。59.接受一个人的动机，他便会觉得我们接受了他这个人。了解和接受一个人的正面动机，才容易引导一个人改变他的行为。动机往往处于潜意识的层面，不能意识地说出来。60.有能力给自己制造出困扰的人，也有能力替自己消除困扰。61.自信越不足，坚持某个模式的态度会越强硬；容许不同的意见和可能性，便是灵活。62.人生里所有的学习，都是经由不断的修正而达致完善。63.情绪是使我们在该件事情之中有所学习。学到了，情绪便会消失。64.宇宙的终极、一切万有的本意都是善；我们所生存的宇宙也是资源丰富的。67、人生里的任何事，都可以成功快乐，同时过程可以做得轻松、感到满足。
68、值得做的都值得做好，值得做好的，都值得做得轻松。
69、资格感重建4句话：我也能力轻松地成功，我也资格轻松地成功；我爸爸允许我轻松成功，我妈妈允许我轻松地成功。。
70、这个世界由无数个系统构成，所有系统都用着一套法则运作，成为“系统动力法则”。
72、人生幸福核心信念就是“我总有选择，任何时候！”
