咨询师引导来访者平静下来，坐在父母的对面（想象的或者角色扮演的父母）。父母坐的位置应该是父亲在右边、母亲在左边。（在来访者的眼里，就是父亲在左边母亲在右边。）引导来访者先对父亲说出以下的话：

爸爸，您是我唯一的爸爸，也是最有资格做我爸爸的人， 我完全地接受您作为我的爸爸，完全接受您给我的一切，也接受因此而需要付出的所有代价。请您接受我作为您的孩子。

 生命经由您和妈妈传给我，里面已经拥有了全部我需要的爱、力量和支持，就算我还有其他需要，我也会运用你们给我的在其他地方获得。

我知道我的人生道路不会平坦，途中会有很多挫折和失败，无论我经历怎样的失望和伤害，我知道你们给我的力量、爱和支持，已经足够让我去渡过，去成长。我会好好运用你们给我的，为自己建立一个成功快乐的人生。

 我会做很多好事，有意义的事，让你们以我为荣。 当我准备好的时候，我会把生命传下去。（若已经结婚或有了孩子的就说“我已经把生命传下去”）。我会好好照顾我和我的家庭，让他们过得成功快乐，请允许我用这个方式来表示对您的爱、感谢和尊敬。爸爸，我用这种方式来表达对您的尊崇与感谢，让你们不需要为我而担心。 

爸爸，我把您放在我心里面最重要的位置，在那里您每天都可以知道我做的好事，我也可以每天都感受到您对我的爱和支持。

 爸爸，谢谢您。爸爸，我爱您！ 

 说完以上的话后，来访者可能有想上前拥抱爸爸的感觉。若有，咨询师应鼓励爸爸同时上前拥抱孩子，给以两人足够的时间，再把两人分开。

当孩子坐回面对父母的位置后，再次转向母亲，重复上面的过程，只需要把“爸爸”改为“妈妈”、“妈妈”改为“爸爸”即可。来访者亦可拥抱母亲，这时，父亲应该同时用双手拥抱母亲及孩子。