今天的分享我负责走脑其他同学负责走心。给大家梳理昨天的程逻辑，老师讲的第一件事是心理课程的学习原则，要自己运用来化解生活的困扰，不当死硬派和受害者，自己救自己。然后是做父母的底层逻辑，就是帮助孩子培养照顾自己人生的能力。怎么帮助？第一给孩子空间，让他自己决定；第二是停止指责，因为指责不会给孩子更多力量。第三帮助孩子学会更多方法。父母要转变身份，帮助孩子改变，而不是“当保姆”，没有孩子会尊重“保姆”。怎么改变？要从3个角度：思想（改变旧模式，是一切改变的开始）-情绪（悲伤愤怒委屈自责等）-言行（具体策略）；如何跟孩子成为朋友？倾听+陪伴。倾听是同理共情，陪伴不是陪着而是陪伴。然后老师讲了多孩家庭，让孩子明白每个孩子都能得到100%的爱，要不厌其烦地对孩子表达爱，仅仅因为存在就值得被爱。然后老师讲了抑郁症，本质是不接受自己。对策是让孩子明白：我不够好，但我每天都可以更好。（时间到）

我是第二次上李老师的课，第一次不知道怎么听，因为有很多的提问，不知道从哪里找；第二次听觉得自己思维升级了，不再被同学的问题带着走，而是被老师答疑的定力和边界感感动，对我日常工作很有启发。第二个是我的孩子12岁，这次课程来主要是想升级亲子关系，虽然我的娃各方面都很优秀，很有力量感和边界感，但我发现在以往和孩子的沟通交流中，我还是容易被孩子的情绪带着走，这次课程升级了我自己，提升了自己的觉察能力，更会理解孩子、觉察孩子的需求。第三点是我们每个父母都是孩子这一生最大的榜样，你活成什么样孩子就会什么样，唯有把自己活好，才能更好地引领和陪伴孩子成长，这是每个父母都需要成长的，非常庆幸走进了老师这个课堂！

昨天上课有点错愕，本以为来这是为了学习一些具体的技巧，每次提问也被老师打回来，有点感觉连接不上。下午的时候突然感觉和老师有点连接，领悟了老师说过的“委屈”，觉察到自己的“受害者心态”。经过课堂的练习，我很快就把自己对家人指责不满的态度调整了，转变成一种很感恩的状态。特别感谢老师，包括昨天学员提问的孩子不愿意打扫房间的问题，我也看到了自己的影子，领悟到了“边界感”。在处理孩子的问题时，老师说的先跟后带的技巧我用上了，发现我能更好地接住女儿的情绪，当我调节好了，就能很轻松地解决孩子的问题。

这次我邀请了先生一起来上课，感谢他，觉得很幸福。我是第一次接触老师的课程，也是第一次接触心理这块。之前别人说我有情绪问题，我自己没有觉察，后来刷短视频时看到老师的课程，孩子让我报名我就来了。「学」跟「习」是两种状态，我也在思考学完之后回去要如何吸收，我决定让先生每天鼓励我，10分的力量只拿6分干活，剩下的照顾好我自己。

分享三点感受，首先上了两天课，干货满满，打开思维认知，大家感受和我一样不用多说。然后是老师在课上非常顽皮幽默松弛的状态让我非常向往。还有昨天练习抽离法，我也拿到了感受，回家要落地，决心去练。老师说“你的人生你负责”，我学的技术是我信服的、在课堂上收获到的，回家之后我必须活出这种状态来证明。第三点是我觉得要时不时的回来复训，因为有老师同学在这个能量场肯定是不一样的，所以我有个发愿要常回课堂复习，和大家一起连接。

我来此是因为搞不定我的小女儿，不是因为我们关系不融洽，我搞不定是因为她不爱学习。我试了很多办法也学了很多心理学，别人说学心理学要6年毕业我3年就毕业了，我很努力可还是搞不定她。我也想向老师提问，但感觉老师很严厉，吓得我不会问问题了。我女儿很优秀，但中考失利了，去了一所一般的高中，觉得老师同学都很一般，受环境影响她自己的成绩也一落千丈。我问了很多同学助教，然后跟着做练习，通过练习我觉得我找到答案了。

今天站在这里感觉是被老师的一句话撬动了，平时我是把自己藏起来的那个，昨天老师说“你不试试怎么知道”，于是今天我就勇敢的站上来了。这几天我觉得我最大的收获就是“想要什么，说重点，去干活”。这次课程收获主要是两方面，亲密关系和亲子关系。亲密关系中我以前是女汉子总和老公对着干，之前接触过老师的线上NLP，这次一下子打开天灵盖的感觉，明白了整体序位和平衡，原来我之前一直处于高位，应该降下来，去做妻子该做的事情。亲子关系方面我很早之前就读了李老师的书，后来接触了老师学问课程，一直持续去学习，学完自己慢慢有调整。我自己学完NLP，也送两个孩子去了NLP青训营，孩子变化非常大。不仅能自己面对和处理问题，学习动力和学习能力也变强了。

很荣幸和大家一起学习，从三个方面汇报一下这次学习收获：一个是自我成长，时间关系不多说了。第二是亲子关系，首先说话很重要，换位思考；第二孩子的成长是分离的过程，不要干预太多；第三父母要给孩子爱，第四情绪没有对错，用爱陪伴孩子成长；第五做孩子一辈子的朋友；第六培养孩子自己事情自己处理的能力；第七是我自己领悟的就是带孩子的对象很重要。第八是父母不做事孩子能做什么事？第九当孩子情绪出不来我们要做一些事，否则错过了孩子最需要我们的时候我们就会有些功课要弥补；第十要好好和孩子沟通，允许他自己做主给他空间。一定做到小事大让步。学会道歉，会低头的人是最厉害的人……