1、坚持想要的“效果”，比坚持某个“做法”重要一万倍。2、NLP是把焦点放在“效果”上，并坚持“三赢”的学问。3、阻碍人追求效果的最大因素是“自己”，自己在内耗。4、人生两件事：一是搞清楚这个世界与我相关的人事物；二是怎么过得轻松满足成功快乐。5、学习NLP给生活带来：保健强身；调整状态；消炎止痛。6、人生拓扑图：人生的轻松满足、成功快乐，必须在“我”“事”“物”“他人”构建的系统中获得。13、三层世界：物质世界（意识、逻辑、对错、好坏、标准等）；心理世界（潜意识、感觉、情绪、感受等）；系统世界（关系、连接、序位、尊重、平衡等）。14、系统组合的力量1+1＞2，大于源自于“连接力”。15、NLP成事三步骤：一确定想要什么，即目标；二尝试现在的行为，能否让你得到你想要的目标；三行为有效就坚持，无效就换新做法。16、NLP是一个巨大的工具超市，不求虚名，只求效果。17、不是因为这个事这个人，我才有这份压力，而在于我在心里把“它”放在什么位置。18、NLP是实现“人生轻松满足成功快乐”的工具大超市。19、如果技巧还没形成本能，只是江湖上的传说。只有把传说变成本能，它才是属于你自己的“金矿”。21、NLP没有绝对两个字，试试看，不试怎么知道，假如这样做，看看事情是否有突破？24、欲望会不会毁掉一个人？关键在于欲望和你谁是主人。25、有些时候接纳一些不够好的才会拿到更多更好的。26、只要改变内世界，人生就可以更好，心理辅导和心理咨询主要是搞定内世界。28、引导来访者自己解决问题的关键，首先是引导他用想象力创造正向的画面。29、学习NLP脑神经语言程序学，首先要能做到稳稳的“抽离”。30、孩子都是有力量的，孩子的力量都是被否掉或打击掉的。31、问题不是来自没有办法，而是当事人有各种理由不愿去尝试新的办法。32、没有两个人是一样的。【延伸：尊重他人，并要求他人尊重我】33、一个人不能改变另外一个人。【延伸：向内看，改变了我自己就改变了一切】34、有效果比有道理更重要。【延伸：把焦点放在效果上，做法和道理可灵活化】35、只有感官经验所塑造出来的世界，没有绝对真实的世界。【延伸：改变从之前的经验感觉开始，或者说，改变从脑袋里的东西开始】36、沟通的意义决定于对方的回应。【延伸：效果由听者决定，重视反馈】37、重复旧的做法只会得到旧的结果。【延伸：无效时归零自己，去发现新方法】38、凡事必有至少三个解决方法。【延伸：相信永远有未知的有效方法，你总有选择的权利】39、每一个人都选择给自己最佳利益的行为。【延伸：去了解和接受正面动机，才能引导一个人去自愿改变】40、每人都已经具备使自己成功快乐的资源。【延伸：人脑的潜能无限，建立“我能”的信念】41、在任何系统里，最灵活的部分最能影响大局。【延伸：我是“灵活”本身，像流水一样活】42、没有挫败，只有反馈信息。【延伸：从挫败中吸收经验，把焦点放在未来的成功】43、动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已。【延伸：先接受人，在行为下功夫，做转变】
