限制性信念是阻碍我们成长的根源。对于事情“好”与“坏”的定义，往往决定着我们做一件事的结果。

改变语言模式，就能转变信念；信念转变，行为就能转变！面对同样的情况，换一种信念表达，结果就有很大的不同。

心理学家、身心语言程序学大师、领导学专家罗伯特·迪尔茨代表作品。

提供了破除限制性信念的语言框架，如换框法、顺序法、替代法、假设法……助你纠正原有的语言模式，踏上用语言转变信念的神奇旅程！

语言是我们构建心理世界模型的关键系统之一，对我们感知和回应周围世界有巨大的影响。

正如西格蒙德·弗洛伊德所说，“语言和魔法初是一回事。”在恰当的时间说出恰当的话，可以振奋人心，甚至开辟出新前景和可能性。不幸的是，语言在赋予我们力量的同时，也容易混淆和限制我们。在错误的时间说出错误话，会造成极大的伤害和破坏。

本书内容来源于作者多年来对语言如何影响我们的情绪和生活，以及如何激发我们生活潜力的研究与实践。作者通过研究苏格拉底、亚伯拉罕·林肯、圣雄甘地和米尔顿·艾瑞克森等名人的语言模式，建立了一套说服和改变对话信念的强大工具——“语言重构”。

作者力图通过这一强大工具，引导和激发我们突破自身限制性信念，形成积极的信念。更重要的是，他还提供了很多实用技巧，比如换框法、顺序法、替代法、假设法……帮助我们破除限制性语言框架。

对于同一种状况，只要我们换一种语言方式去描述，就能对我们和他人的思维与行动产生截然不同的影响，推动我们和他人自动自发地做出改变，从而提升人生品质。如果你总是感到事事不如意，内心充满疲倦、无力感、焦虑、无奈，甚至厌恶生活，本书或许可以帮到你！

罗伯特·迪尔茨(Robert Dilts)，心理学家，身心语言程序学大师，领导学专家，作家、培训师和顾问。被公认为现今对身心语言程序学贡献非常大的人。他整理和开发了系统身心语言程序学、理解层次、重塑印记法、矛盾整合等许多著名的心理学技术。

罗伯特曾与身心语言程序学联合创始人约翰·葛瑞德和理查德·班德勒密切合作，并师从医学博士米尔顿·艾瑞克森和葛利高里·贝特森学习。他率先将身心语言程序学应用于教育、创造力、健康、领导力、信念系统以及被称为“第三代身心语言程序学”的发展。

罗伯特撰写了20多本与身心语言程序学等主题相关的作品，具有代表性的有《归属感》《卓越元素》《从教练到唤醒者》《天才的策略》以及《英雄之旅：自我发现的旅程》（与斯蒂芬·吉利根博士合著），在业内影响巨大。