身体上出现的各种症状，可以当成是与我们自身沟通的信号。因为面对身体上的症状，我们想要对抗或者消除时，第一步“接纳”是最好的选择，我们的心态可能是接收这个礼物，聆听对话，带领自己走向不同的方向，最终成为我们生命中的疗愈。

思考的时候身体很正，但也会感觉到紧张紧绷，是因为没有扎根。在现在的世界，我们经常会重视一个人的思考，这样能量更多集中在头部。所以即便有时候感觉自己是站直了的，也会有一种头重脚轻、上实下虚的感觉。理想的状态是我们的头有它足以去洞察这个世界和思考的能量，而我们的心灵又有足够宽广的能量去跟所有的人进行连接。尝试把能量调到心、身体腹部。当这头、心、腹三个中心能够共同协作的时候，我们既能够透过头脑去思考感知这个世界，也能够透过慈悲的心向外敞开连接，同时还能够稳稳地扎根于生命和世界的土壤，让我们稳稳地去经历风浪。

                          ——摘自尼克老师答学员问

练习coach状态，它是非常强大的一个练习。回归中心，让我们的每一个部分连接着，也连接着我们自己内在的所有资源和过去的所有经历，连接着天地和万物。在这样的基础之上，我们完全打开自己，保持着一个充满可能性的空间，所有的资源和生命不断互动。在这样的一个状态当中，你所设定的意图会非常有可能实现。

宇宙对每个人的爱都是独特的。如果你想过一个很美好的生活，当你走到每一个人身边，想象你打开自己是一个管道，让这个人的爱通过你流到ta那里，因为有时候我们并不知道每分每秒都有宇宙的爱流动到我们的内在，直到我们通过另外一个人去感觉到，这时候才知道我们被爱着。然而事实上，每天每分每秒，宇宙之爱都会丰盛的沁入到我们的内在。

【个案1】李女士希望未来能像尼克老师一样做导师讲课、咨询。在尼克老师的引领下，做完技巧后李女士分享说：刚才在体验的过程中，我确实看到了内在非常宏大的一个空间，有很多五彩的光芒。张开怀抱就可以进入的那样的一个空间。

【个案2】邹女士希望未来能成为一名丰盛的疗愈师。在尼克老师的引领下，做完技巧后邹女士分享说：真的太神奇了，我好像拿到了毕生所爱，别无他求，好像我是中年少女，人都好像高了很多，特别自信，就想看看你们。之前不太敢直面大家，现在好有自信啊，都弯不下腰了。 

案主分享后，现场有一位学员朋友举手分享她完整看尼克老师做这个个案的感受：

我特别的感动，也特别的感恩。今天特别认真记录了尼克老师在这个过程当中做的很重要的过程。我觉得真的是太神奇，它价值不止值100万，值1000万。我深深感受到了老师内心深处的那份爱和慈悲。将案主所有需要的、所有缺失的，都去帮他修补、帮他找回来，帮他转换。我真的很荣幸有这样的机会能够见识这样的老师，这样的呈现。

助教带领每组学员做催眠技巧的练习。

2024尼克·莱佛士《催眠国际文凭认证课程》学员（部分）大合影！

《Heaven 》《天堂 》（部分）

作者/诗人：Nick LeForce

译者/翻译：希

……I was too busy laying claim to the worldto notice heaven around me;

too concerned with the coins in my cupto realize I made myself a beggar in life.

Then, you came!You believed in me.

Your eyes twinkling like starsin the night skywitnessing my dreams.

Your smile rising like the morning sun,melting walls and gates andawakening the magic in me.

How can I ever give to youwhat you have given me？I offer what I have with love.

I pour the wine of my wordsinto your cup, wanting usto get drunk on lifeand share the heaven in our hearts……

我太过忙于 向世界索要;以致未察天堂围绕；

我太过顾虑 杯中的硬币;以致未意识到沦己为乞;

然后，你来了！你相信了我;

你的眼眸闪烁如同夜空繁星见证我的梦想;

你的微笑照耀朝阳融化门墙唤醒我的魔力;

(你的微笑升扬 如同灿烂旭日 融化门墙)我将如何报答 你所给与我的？

我带着爱予我所有 (给予我所拥有的);

以言酿酒斟入君杯 (我用良言酿造美酒 斟入你的杯)

希冀我们酣醉人生，分享吾心天堂 (我们心中的天堂)