很荣幸可以再次进入李中莹老师的课堂，距离上一次5月份李中莹老师的最后一期《NLP执行师》已经相隔5个月了。10月初我一直没想过要学习《跳好双人舞》，因为感觉和我没多大关系。我还年轻，我才25岁，才毕业3年，还没谈恋爱，距离结婚还有很久的时间呢。本来是这么想的，可是到了10月中旬，就突然冒出来要参加李中莹老师的《跳好双人舞》课程，做决定非常的快，我到现在都没明白为什么我现在在杭州，在上课？？归根结底是我的潜意识觉得这是我需要的，所以绕过了我的意识层面直接帮我做了决定。非常感谢我的潜意识让我参加了李中莹老师的《跳好双人舞》课程，非常感谢，今天收获非常多。还像往常一样，我非常努力认真听讲，随便做笔记。

李中莹老师这四天安排了非常多的内容，4天课程安排了6天的内容，分别从14个方面去为我们剖析婚姻情感的奥秘，揭开婚姻神秘莫测的面纱。下面我简单的记录一下今天的内容，一整天老师才讲到第三部分的一小部分，所以按照14个部分的内容，感觉还是有点紧张，期待后续老师精彩的分享。

双人舞的三问：1、什么是爱情？2、婚姻有什么意义？3、为什么结婚比不结婚更好？你能回答清楚吗？

好妻子的委屈：母亲是个很好的人，自小就看到她很努力地维持一个家。每天清晨5点起床干活，按家中个人需要忙一整天，家里每样东西都是很清洁干净，晚上她还努力蹲在地上搽地板。。。。。。然而我父亲眼中，她却不是一个好伴侣，我成长过程中，不只一次地表示他在婚姻中的孤单，不被了解。妻子的价值是什么？李中莹老师说，妻子的价值是除了保姆能做的其他。你有和你的丈夫聊过妻子和丈夫的身份定位吗？你心目中的丈夫是什么样的？你丈夫心目中的妻子是什么样的？有很多的老婆辛辛苦苦一辈子，到头来却发现丈夫离自己越来越远，以离婚、分开收场。

接受生命的意义：1、为家族系统的有效延续：平衡、稳定、发展、壮大；2、我可以追求成功快乐的人生；3、每天每件事有更多的轻松满足。

生命传承的三个阶段：1、恋爱、结婚、组织家庭；2、新生命诞生；3、帮助孩子有效成长——孩子重复这三个阶段。

生命之火：你有绝对的权利过一个成功快乐的人生！1、“生命之火”是绝对的力量，没有任何人能拿走；2、接受生命就是为了活得成功快乐，把生命传下去，让系统有更好的延续；3、所以，你有资格、有权利、有能力把恋爱与婚姻搞好！

影响婚姻的系统性原因：

一、Z型效应

在溺爱下成长的儿子是不会对女性有足够的尊重的；在溺爱下成长的女儿，同样的，也不会对男性有足够的尊重。在一个古时候的社会，一夫多妻，一个男人有很多的女人，当男人为了科举进京赶考，一去好几年，把女人放在家里，他们之间的关系实际上已经名存实亡。如果家里刚好有个儿子，那么女人会把全身心都放在儿子身上，老公就不管了，反正也管不了。当儿子长大的时候，女人就为儿子找一个门当户对的妻子。女人清醒的时候知道妻子是儿子的老婆，不清醒的时候就觉得妻子是枪了自己儿子的女人。这个时候妻子就非常的辛苦，这也就是常说的婆媳关系。

生活中最重要的关系是与自己的关系，身心合一、言行一致；人生中最重要的关系是与伴侣的关系；生命中最重要的关系是与父母的关系。

四层祖父母

三层父母

二层我与伴侣

一层孩子与他伴侣

问题一：我老公总是把什么责任、事情都往我身上揽，他什么都不管，只管潇洒、旅游。回答：我看你老公不是找老婆，更像是找管家。

问题二：我婆婆对我诸多挑剔，而我老公也不管。一直抱怨。回答：如果我能做得像你的儿子对待你那样好，那就不需要你的儿子了。我是你儿子的妻子，我只做妻子该做的事情。我很爱你的儿子，有什么事情你可以找你儿子说。老公是你选的吧？你选人的时候有睁开眼睛看清楚吗？难道你不需要为你自己所做的决定负责任的吗？

二、兄弟姐妹年龄差少于2年；

心理上与母亲分离有三个阶段：1、仍在母亲肚子里，与妈妈是一体的；2、与母亲有脐带关系，思想与妈妈一致；3、脐带剪断了，但妈妈是我的，不容分享。

例子：如果家里有两个孩子，出生的时间差少于2年，比如第一个是姐姐，第二个是弟弟。姐姐可能对弟弟有诸多的不满意、生气、对弟弟不好。因为姐姐不愿意与弟弟分享妈妈，不想失去妈妈。在这个过程中涉及资格感的问题，我有没有资格活。而母亲看到姐姐对弟弟不好，就会经常说“你是姐姐，你让让着弟弟一点，弟弟还小。”可是这样反而会起反效果，觉得妈妈不爱自己，爱弟弟。而弟弟在被姐姐的不好对待中也会深深怀疑自己是不是有妈妈。

可能出现的问题：1、不安全感、害怕失去；2、不想分享、不合群；3、人际关系单薄、交友不能长久；4、操控欲强、多无礼要求。

李中莹老师在这里做了一个个案演示，由于时间原因故省去。

三、人工流产（堕胎）；

1、每个人生命在系统里有同等的地位；2、人流对父母的影响；3、人流对后继孩子的影响；4、解决：父母全然接纳这个孩子。李中莹老师详细的讲解，还举例说明。

四、父母不和；

1、孩子内心一分为二；2、帮一方就代替了另一方；3、置身父母之间，无暇照顾本人人生；4、对情感关系没信心，不安全感；5、担心，同时在重复父母的命运；6、孩童时家暴，后遗症非常大。

亲子关系中，铁三角关系的讲解。父母在孩子心中是神一般的存在，当父母中的一方说另一方的坏话，孩子都会觉得是自己不够好，是自己的错。当父母之间有很多问题时，孩子不应该置身父母中间，而应该转身向前，带着接受和感恩走自己的人生路，把生命更好传承下去。父母没有尽到他们的责任，没有把生命很好的传承下去。个案演示：父母吵架、冲突。

五、家暴；

1、90%的家暴是上一代的传承；2、家暴往往是一种“双重投射”；3、家暴分两种：家暴后有悔意，施暴者有投射；家暴后没有悔意，受暴者有投射。4、婚姻的基础是爱，爱的动力是让对方有更多的成功快乐！暴力的基础是愤怒、怨或恨；它们背后的需求仍是爱，但暴力的方向是操控、伤害、甚至毁灭。所以，当有暴力在两性关系中出现，这份关系是无法发展出成功快乐的未来的。

六、父母不和的解决；

1、面对学习；2、从父母之间退回孩子的位置；3、创伤治疗。推荐《谁在我家》

七、重男轻女；

1、在系统的历史中，有过重要的地位；2、时代不同了，一个女儿也能做到儿子同样的好，甚至更好；3、解决：带着尊重与感谢的心态。肯定“重男轻女”的价值，感谢“重男轻女”的离开。

如何把投射交回？个案演示，两两练习感受一下。可以借鉴交还投射技巧。

八、女汉子；

1、父母渴求生个儿子；2、成长过程欠缺有效的指引；3、在两性关系中会与伴侣争夺领导地位；4、若是“男娘子”则关系中欠缺领导者；5、这样的人往往有身份错乱或者“未找到我的位置”的深层心理现象

九、做了父母的父母；

源于父母与他们的父母（祖父母|外祖父母）连接不好，把需求投射在孩子身上。解决：把父母交还给他们的父母照顾，本人退至孩子的位置，面向未来人生。

十、重复某系统成员的命运；

系统成员：先辈、先人

被遗忘、有未完成的事

带着尊敬、心中给他一个位置

申说本人权利，把他交给系统照顾

本人权利：让系统有效延续，把生命传下去，本人人生轻松满足、成功快乐

个案：某个小男孩，总是说我要死了，我要死了。做系统排列的时候，才知道小男孩是认同了系统中的某个成员。

十一、按父母的心理需求而成长。

1、像父母般优秀；2、做到父母本人想做而做不到的；3、成为父母最爱或最恨的人

由于内容实在太多了，所以如果展开把李中莹老师说过的话，做过的个案演示，举过的例子写出来的话，估计还需要两个多钟。在这里，我今天就先分享那么多了。期待明天李中莹老师精彩的分享。