【学习内容】理解六层次

【我的收获】

1.理解六层次自下而上依次是：环境，行为，能力，信念价值观，身份，系统（精神）。上层总是管理着下层。所以影响一个人不是从改正她的外在行为入手，而是从最上层的“司令部”着手，这样反而会更直接高效。

2.身份与角色：身份更像一颗钻石，我们的角色就是多面钻石的多个面，父母，孩子，朋友，同事……但是身份中最核心的依然是自我，是人格魅力和自我价值感。

3.理解六层次最上面一层是：系统。人在不同系统中有着不同的意义和使命。秋秋老师说这个是超越个体之上的一个层次。

感觉听的不是太懂～继续听下面的课程来消化吧。

【我可以这样用】

1.跟老公交流时，多关注上面的层次（信念价值，身份和系统）

2.跟孩子交流时，多关注她行为背后的感受和渴望。