我们已经知道，人有不同的感官侧重。最好的沟通方式就是用对方最侧重的感官模式与他沟通，也就是说用对方最能理解的文字、语气和肢体动作来回应他。当你能这样做的时候，你就开始进入了他的频道，对方会莫名其妙地喜欢上你。因为他好像看到了谁？对了，就好像看到了他自己。每一个人最喜欢的人就是他自己，人们总是喜欢跟自己相近的人在一起。
     七步契合术应用了NLP神经语法程式学最中心的一个技巧--模仿(Modelling)。如何才能做到有效的模仿呢？跟随李中莹老师一起，从这七个步骤开始吧。
     第一步：情绪及面部表情同步。对方表情很严肃，你也就跟着很严肃;对方表情很轻松快乐，你也就跟着很轻松快乐。完全跟对方同步，对方就会莫名其妙地觉得你很可亲。第二步：语气语调语速同步。对方讲话速度很快，你也就很快;对方讲话速度非常慢，你也变得非常的慢，总之与对方越接近越好。第三步：肢体动作同步。模仿他的习惯动作，对方就会把你当作“自己人”。
      第四步：语言文字同步。注意把对方的口头禅也融入到你的语言之中，对方就会把你当作知心人。第五步：呼吸方式频率同步。第六步：价值观同步。如果你要真正地、全方位地进入对方的频道、进入对方的心灵，你就必须首先认同对方的价值观和规则。第七步：自我身份同步。完全的尊重和认同对方的自我身份和他抱持着对一些事物的信念。站在对方的心理位置，感知对方在这个位置的感觉。