当人们情绪高涨时，

他们通常会闭上眼睛。

那是因为内在的画面会互相影响，

所以他们要闭上眼睛。

一旦他们睁开眼睛，

就无法维持内在的画面，

也因此，感觉会有所改变，

他们会恢复清明，

能量才有办法继续转动。

02

爱意味着，

在一个伟大的事物面前，

承认所有其他人和我们一样。

人性是一样的。

原谅和忘记也是一样。

承认在那个伟大的事物面前，

我们全都一样。

03

如果我们能接受母亲所给予的，

这就是我们取得的

第一个巨大的成功。

生命中接下来的成功，

都是这第一个成功的结果。

04

和谐一致的人总是保持在运作之中。

在和谐里，我们是和某个人

或某个事物一致运作，

并与之同行。

有一股运作力量将掌控我们，

我们只是放下，并与其合一。

这是道的力量。

05

只有真正处在此时此刻的人，

才是觉醒的，

因为没有什么会让他分心。

如果他分心了，没有全神贯注，

他会在哪里？心有旁骛，

他便在其中昏睡了。

他睡在一个“大梦”里，

那些不存在的、

不切实际的东西仿佛都是真的。

06

事物通过画面起作用。

我们每一个试图解释的尝试

都会破坏那个画面。

谈论会削弱画面的力量。

这个画面是灵魂的画面，

来自灵魂深处。

如果我们通过头脑进入这个空间，

带着一定范围的诠释，

灵魂就会退缩。

07

联结施害者的唯一方法

就是在心里给他们一个位置。

然后他们才会变得柔软，

在这之前他们是无法柔软的。

任何一种攻击

都会让他们变得更加僵硬。

08

如果一个人不停地唉声叹气，

抱怨自己的年少岁月有多悲惨，

他会想采取行动吗？

他对我抱怨这些做什么呢？

透过这些抱怨，他想告诉我：

“因为种种悲惨的原因，

所以我无法行动。”

如果我帮助他的话，

那么所有花费的心血都将付之东流。

人们若想跟随心灵的移动成长，

其中不可或缺的条件就是“意愿”，

而抱怨之人毫无意愿可言。

09

我们真正看见的，

经常与内在的感觉、希望、

恐惧等画面冲突。

真正的“看见”能够消除恐惧，

这是很重要的第一步。

心理治疗师的工作

是带着个案真正地“见”，

同时不受恐惧、

期望等内在画面的干扰。

10

很多治疗师表现得很软弱。

他们不让人们面对自己的生命，

不让人们面对一切后果，

因为他们认为有些人

不知道如何像人一样生活，

如何面对一切后果。

这样他们就通过同情陷进去了。

爱是坚强，不是软弱。

11
对母亲赠予的爱感到失望，

这是怎么回事儿？

它让人失望，

是因为我们所期待的

要超过实际可能得到的。

但是如果我们承认，

我们已经得到了我们需要的一切，

那么我们就可以对母亲说：

“够了，足够了。

其他所有的一切

我会在别处寻找并获得。”

然后，爱可以继续，

一种人类的爱，不过分要求的爱。

12
如果一个人带着一个

想要被解决的问题来找我，
 我接受与否的主要衡量标准是：
 我会因此变得虚弱还是强大？
 如果一个人带着一个问题来找我，
 我会先对自己说“

我愿意，我愿意帮助他”，
 然后我会去感受

我是获得了力量还是失去了力量。
 一旦我感到失去了力量，
 我就知道我错了。

13

在家庭系统排列中，

我们有时可以看出命运

是如何施加影响的。

当一个命运浮出水面，

我们可以与它和解。

这样，命运通常都会变得友善。
如果你和你的灵魂断绝了联系，

那么没有灵魂的参与，

做什么排列都没有用。

14

怜悯他人的人会将自己抬高，

超过他帮助的人，

并认为他可以或者

被允许帮助那个人。

其实他们想帮助的

是他们的父亲或者母亲，

但是因为没有成功，

所以他们就在别人身上尝试，

并变得像孩子一样热心，

像孩子一样去安慰他人。

然后所有人都失败了，

悲剧无休止地重复。

15

有了母亲，

每个人都是富有的。

这种财富是自给自足的。

一旦我们接受了母亲，

并与她和解，

我们就会富有，

在每个方面都真正富有。

这就是幸福的钥匙。

16

那些没有办法接受母亲的人，

是没有办法接受金钱的。

也许他们可以赚取金钱，

却无法好好运用它，

他们无法享受其中。

这都是有关联的。

17

接纳父母是一种谦卑的行为。

它意味着赞同经由父母

来到我们面前的生命和命运，

赞同因此为我们而设置的界限，

赞同赠予我们的机会，

赞同家族的命运、过错或荣耀，

以及其中的各种纠缠。

18

当我们承认过去发生的一切，

并以其原来的样子同意它，

那么发生过的事情

就会变成我们力量的源泉；

而当我们抱怨过去发生的一切，

就等于丧失了力量，

白白浪费往事所要带给我们的成长。

19

父母和孩子间的爱，

像其他关系中的爱一样，

要受到联结、付出与接受、

适当分工的限制。

和其他方面的爱不同的是，

只有付出和接受

保持在不平衡的状态，

父母和孩子之间的爱才能获得成功。

在父母和孩子之间，

和爱相关的第一个系统法则就是：

父母付出，孩子接受。

20

我们在家族系统中常看到，

当某位成员以关心之名

试图干涉其他人的行为时，

他们是盲目却自以为是的，

这样的举动终将招致失败，

甚至造成自我伤害。

这样的事情常发生在

家庭系统中后辈的身上。

他们自以为有能力介入，

却终将感到无力；

他们自以为其介入有正当性，

却终将体验罪恶感；

他们自以为能够改善别人的命运，

却终将以悲剧收场。