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青春期是孩子成长过程中的一个关键时期，在这个时期，孩子有自己的思想和主见，家长的觉察力和教育方式能否跟上孩子的变化，是减少冲突的关键。有句话说得好：有一种卑微，是孩子到了青春期。
孩子到了青春期，父母有没有觉察力很重要，如果家长在陪伴孩子时，能够觉察到青春期背后的问题，那么亲子间的冲突会大大减少。
詹森说那是他这一辈子都忘不了的一天，他一生中从没感到过如此无助。
儿子自杀以后詹森花了一年半的时间反思，为何好端端的孩子会突然做出这样的选择。
瑞恩或许也曾想找父亲袒露心事，有好几次，瑞恩都推开父亲书房的门说：爸爸，我们能谈谈吗？
多少和瑞恩一样的孩子，内心承受着压力和痛苦，各种各样的负面情绪无法排解，因为父母没有察觉或是察觉不到位，在无数次失望而归的试探后，走到了难以挽回的境地。
种独特的心理特征：情绪强烈、寻求新奇事物、积极的社会交往和创造性的探索。与人生的其他阶段相比，青春期的大脑是非常情绪化的。进入青春期后，大脑边缘系统变得活跃，各种情绪的起伏会影响青少年的内在感受和日常决策。对青少年的研究显示，即使在平静的情况下，青少年的杏仁核（情绪脑）比成年人更容易被激活。
这样的对话不是沟通，而是指责、批评，她没有察觉到女儿问题的背后，藏着的情绪和压力。后来她了解到：青春期孩子的房间反映着脑部的状况，当孩子承受着大量压力，内心和脑部状态混乱，房间也会乱七八糟。
“是吗？希望下次那些衣服能说想要到衣架上就好了。”
要矫正孩子的行为是很困难的，但只要接受孩子的情绪，他们的行为就能得到有效的修正。如果父母先看到孩子的行动结果，而不是观察他们的情绪，因此会忽视孩子的情绪，试图修正他们的行为，这样做孩子只会展现更激烈的情绪，而父母又以更加激烈的话来训斥激动的孩子，形成持续的恶性循环。
其实，青春期的孩子不想要的是父母突然闯进他们的房间，然后关心他们，与他们谈心。事实上，选择这个时候谈心就是错的。如果我们用心，就会发现孩子总会有想要和家长谈心的时候，可能在你开车接送他上下学的路上，可能是在你们散步遛狗的时候。在某一时刻，或有一瞬间，就是孩子真的想向父母坦露心迹。在孩子不愿开口的时候，不去打扰；当孩子试探探路的时候，不要选择忽视。当孩子不愿意表达时，不做一个打扰者；当孩子愿意表达时，学会做一个倾听者。
结果小新妈妈察觉不到就算了，还反过来责怪孩子不会和同学相处，导致小新的气愤升级。孩子摔门是有原因的：我被同学欺负，不安慰就算了，还指责我，这是亲妈吗？无论何时都请家长真诚对待孩子的感受，不需要也不要去修正他们的感觉，他们想要的不是父母解决问题，他们只想让父母好好听他们说话，并且理解支持在乎他们。
挂断电话后，妈妈给她发了一条信息：年龄大一点小一点没关系呀，学习这条路不分男女老少，生活中很多事情同样如此，千万不要自己限制自己，你的每一岁、所走的每一步路都是独一无二的。她很惊讶也很惊喜，她说其实这些小情绪有时候自己也很难察觉，就算妈妈不安慰，自己也是可以消化的。但是妈妈记得她说的每句话，心里的疙瘩一下就被解开了。青春期的孩子很敏感，他们有时像一只刺猬，同时他们也需要一些些小细节，及时地告诉孩子，无论你什么样子，我都爱你，在乎你。这会让孩子的内心更有力量。
