NLP属于科学类,科学是解释现象,故NLP也是在解释一种现象。它追求的是效果,而不是追求真理真相。学习NLP李中莹建议先熟记概念和技巧,然后熟练之后,把它们忘掉。
    模仿是NLP的学问之一,同时NLP也是一种态度。
    NLP的12条假设：
1. 没有两个人是一样的。
2. 一个人不能控制另外一个人。
3. 有效用比有道理更重要。
4. 只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界。
5. 沟通的意义决定于对方的回应。
6. 重复旧的做法,只会得到旧的结果。
7. 凡事必有至少三个解决方法。
8. 每一个人都选择给自己最佳利益的行为。
9. 每个人都已经具备使自己成功快乐的资源。
10. 在任何一个系统里,最灵活的部分便是最能影响大局的部分。
11. 没有挫败,只有回应信息。
12. 动机和情绪总不会错,只是行动没有效果而已。
    BVR系统
    能够把主管信念和客观真理区分开。信念绝大部分存在潜意识里。
    价值是做与不做事情的原因。获得快乐,逃避痛苦。
    规条就是做法。要学会与潜意识沟通,这回带来很大好处,能够将潜意识里的能力引导出来提升到意识里加以运用,这样人的潜能就发挥出来。
    坚信突破是有可能的,然后坚持一个灵活的态度：未达到理想效果便不会妥协,进而不断地去寻找下一个新的方法。
    事物本没有意义,意义是人加上去的,可以有这样的意义,也可以有那样的意义,可以有一个意义,也可以有多个意义。（二者兼得法中提到属于意义换框法,这给以后二择一牌阵分析带来了新的拓展可能。）
潜意识不能处理两项以上选择,也就是所潜意识属于二进制的,是否题,两者比较题等方便潜意识参与。
    身份,角色,自我价值
    一个人一生有只有一个身份,但针对不同人,事,物时就有不同角色。每个角色都需要一套BVR系统支持。身份集合了所有角色BVR系统的集合。BVR是会变化的。
    自我价值包括自信、自爱、自尊（按照这个顺序的排列）。
    能力需要经过肯定变成自信。

 系统
    NLP需要有“系统”的强烈意识。NLP发展的基础是肯定系统的重要性。
    脑运作和潜意识
    最大启示是：过量的准备确保生命的成功。
    极大部分身体活动由潜意识支配。边缘系统的下丘脑被认为是潜意识系统的中心。
    意识可以休息,潜意识从来不休息（无时不在）。
    新神经元网络可以用潜意识发展出来,也可以由意识思考创造出来,尤其不断地重复这一思考网络必然会强化。旧网络,由潜意识负责。
    潜意识的动机永远都是好的,总是为了使一个人更多更好地成功,但是它不一定总是在用最有效的做法,有时帮倒忙,这就需要与潜意识沟通。沟通时记住用二进制语言程序。
    压力
    人们在压力下运作,但是事情还是完成了,这就说明还是具备达成的能力,那压力就是不必要的。
    内感官＝感元IRS
   包括内视觉,内听觉,内感觉（本体感觉,空间感觉,情绪感觉等）。
NLP认为人的能力非常大,而一个人的状态无时无刻不在变化中。
    经验元素
    经验元素构成感元单位,次感元。
    NLP沟通
    鉴定语言模式（下切）,提示预言模式（上堆）。虚泛词是影响沟通的一个常见因素,矛盾、误会、冲突常由此产生。
    大脑会主动去掉话语中“不”这个字。所以多用期望的话语和自己,他人的大脑沟通。