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简快身心积疗法
2025-08-06

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内容简介
\\\"简快身心积极疗法由 NLP大师李中莹先生创立,是一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问;它基于世界 的心理学专业理论,以简单易懂的方式呈现,让零心理学基础的人也可以轻松掌握并用出效果;它强调你是自己人生的主人,自在随心,乐活由我;它相信你已经具备足够的能力照顾好自己的人生;它会为你的人生建立起一套免疫系统,培养你自己面对人生各种问题的能力,即自助;它的想法很简单、很直接:让你拥有简单快乐、成功满足的人生。
    \\\"
作者简介
\"李中莹先生很早就把NLP完整地介绍到 ,因而被誉为“华人世界的 级NLP大师”,他发展出大量独到而实用的思想和行为技巧,可以有效地帮助一个人培养出良好的心理素质。
  同时,李中莹先生在心理治疗方面的造诣颇深,尤其在运用NLP技巧引导人们快速提升身心健康方面,不仅享誉 心理学界,近年在欧洲的 心理治疗大会中也得到一致肯定。
  近年来,李中莹先生致力于推广与NLP相关的学问,开设包括亲子关系、企业家心智模式、跳好双人舞、幸福人生等多门品牌课程,以“三赢”——我好、你好、世界好为准则,向个人、企业及社会提供服务,传递智慧。
  著作:《重塑心灵:每个人都拥有让自己成功快乐的能力》《李中莹亲子关系全面技巧:白金版》《李中莹亲密关系全面技巧》《简快身心积极疗法》\"
目  录
\\\" 章简快身心积极疗法与NLP
1.简快身心积极疗法/002
2.NLP的历史/019
3.NLP疗法与简快疗法的区别/028
4.简快身心积极疗法关于辅导的基本概念/029
5.生命系统与人生/032
6.简快身心积极疗法的35条前提假设/039
第二章信念系统与理解层次
1.与潜意识沟通(身心合一)的训练/044
2.信念系统/058
3.理解层次/068
4.身份与界限/075
5.系统与系统性/085
6.正确目标的确定/089