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过好这一生的10个真相
2025-08-06

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编辑推荐

李中莹先生常说,作为一名大国崛起中的中国人,对这个世界应有一份责任。中国人的处事风格、做人方式等,都会对这份责任有很大的影响。李先生相信我们中国人能够把这份“工作”做得很好。

李中莹先生正在倡导的事,就是植根于灵魂,让每一个生命都能实诚地面对自己;先生正在躬行的事,就是提升人人都能够轻松、满足,成功、快乐的心智力;先生以“我好、你好、世界好”作为行事的“三赢”原则,以“传播好学问,幸福中国人”为己任,关爱并支持生命的成长与丰盈。先生最美好的夙愿是:唯有每个中国人都过好了这一生,我们国家就会一天比一天更加美好。

舒瀚霆是一位商业奇才,拥有管理学博士的专业背景,在一些著名研究机构、社会组织和院校担任多项重要职务,获得过多项全球、全国和行业奖项。他有着非常丰富的企业经营管理咨询顾问工作经验,是一位实战型的商业管理顾问。

舒瀚霆常笑称自己是一个“践人”,一个将管理学、心理学及李中莹老师的“系统动力学”在实践中融会贯通和积极应用的人。

 
内容简介

李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现,从人生的10个真相(情绪、信念、压力、语言、亲子、两性、问题、身份、思维、能量)中可以解读个人的生命状态,然后给出有法可依、有理可循的系统解决方案,让你透过真相突破人生的卡点,真正过上酣畅淋漓的快意人生。

    本书从问题视角入手,引用大量真实案例,给出切实可行的方法论,并通过小结进行复盘总结。另外,本书还设置了“我的生命能量手账”,让读者切记体察、温故知新、学有所用。

作者简介

李中莹,心理学应用专家,简快身心积极疗法”创始人,国际级NLP大师舒瀚霆,具有经济学、管理学、心理学、社会学和计算机科学与技术等专业背景。是中国资深企业经营管理专家和心理学应用专家,瀚霆研习会创始人和瀚霆企业管理咨询(广州)有限公司首席专家,经管类和心理类畅销书作家

目  录
真相1 情绪
第一章 你的人生为何总在情绪中跌宕起伏? / 002
一、“情绪事故”的4种起因 / 004
二、情绪产生的三大源头 / 009
第二章 情绪背后的八大真相? / 015
一、情绪与生命不可分割 / 016
二、情绪更加诚实可靠 / 016
三、情绪从来都不是问题 / 017
四、情绪只是一个信号 / 018
五、情绪教会我们学习 / 019
六、情绪是记忆的强化剂 / 020
七、情绪就是我们的能力 / 022
八、情绪的背后是情商 / 023
第三章 如何把情绪变成自己的力量 / 024