道具：一根筷子或类似的小棒。以下是所需的准备功夫：

1、建立良好的和谐气氛。

2、使受导者明白信念对他的重要，和种入新的信念会对他有怎么样的帮助。

3、找出新的信念。用一句话表达出来。

4、把新信念说3遍（每次之间应打破状态），注意每次他的用字是否完全相同（必须相同），更要注意他的表情，身体语言，必须身心合一。

开始时，辅导者成直角坐在受导者的右边，以右手拿筷子。筷子应该垂直在受导者的眼睛前面14－16公分处，辅导者右手拿裤子的下端，叫受导者注视筷子的顶部的一个点。

叫受导者不断重复念那句新的信念，同时双眼完全注视筷子的顶部。辅导者开始缓慢挥动筷子以顺时针方向打圈，直径在一尺，叫受导者越来越大声，同时筷子的速度越来越快，圈子直径越来越小。

待受导者声音最大，直径最小，速度最快时，忽然把筷子挥向受导者的心脏的位置，在一寸的地方停下。这是，受导者的脸上会有很多的表情变化，辅导者应保持全面停顿或静止10－15秒，才把手移开说话，问受导者的感觉如何？

注意：一个新的信念有一下特点：

1 以“我”字开头。

2 用正面词语组成

3 受导者的潜意识认同

4 符合三赢。

“如我是一个有能力的人；我有资格轻松快乐；我的一切关系和谐圆满等”