NLP理解层次，中文名称:神经语言程序学。在这个世界上，每一件我们所关注到的事情，我们的大脑都会赋予其一些意义，但是由于经历和认知的不同，不同的人对同一件事情的理解就会不同，理解不同，各自给出的解读方案和处理方式就会不同。“NLP理解层次”把人们对一件事情的理解分成了六个不同的层次，如果你用低层次的视角去看一个问题，可能会感觉它根本无法解决；但当你站在一个更高的层次去看它，它也许就变成了一个很简单的问题，甚至连问题本身都消失了。
在这一层的人才，别名“怨妇”。典型思考模式：“都是因为XX/都是XX的错”。处在这个理解层次的人，当问题或者不如意之事发生的时候，他会认为都是环境，都是身边的人、事、物导致的 。并不是他们想抱怨，而是在他眼里，除了看到环境（身边的人、事、物）之外，再也无法看到其他的了。因此，他们能想到的最好办法，也就只能是换个更好的环境了……这个世界，不是你影响环境，就是环境影响你。要做环境的主人，不做环境的奴隶。
在这一层的人才，别名“行动派”。典型思考模式：“我还不够努力，我应该更加努力”。处在这个理解层次的人，他们从不屈服于环境，因为他们相信只要持续努力，就一定会取得成功！当问题或困难出现的时候，他首先想到的原因是“因为我的努力还不够”。“努力”，的确是成功的一个必要条件，但远远不是充分条件。方向错了，“努力”只会让成功越来越远。问题的解决、成功的达成，并不是只靠“努力”就能完成的，一定有更重要的因素在背后推动，我们需要进入更高的理解层次……在这一层的人才，别名“战术家”。典型思考模式：“方法总比困难多”。理解层次处在“能力层”的人，当问题或困难出现的时候，他首先会把原因归于“因为我的能力还不够”。所以，他们也会在“能力”这个层次里去寻找更好的“方法”来解决问题。选择大于努力，每一个选择，都意味着人生的不同走向，一旦选择错了，那些优秀的“能力”和“行动力”只会让你越走越偏离。“能力”这个理解层次，是我们“意识”区域的最高层次了，再往上走，就要进入我们的“潜意识”区域……在这一层的人才，别名“战略家”。典型思考模式：“什么才是更重要的，为什么？” B（Believe）：信念，你相信什么是对的？；V（Value）：价值观，你认为什么更重要？；R（Rule）：规条，做人做事的原则。“能力”层是让你把事情做好，而“BVR”层则是帮你选择对的事情。处在“BVR层”的人，他们擅于透过表象看本质，他们在处理问题之前，会先去思考：“这些很可能是表面问题，还有没有藏在这些问题下面的更重要的问题？” 这一层的人有时候会面临两个或几个选择都是对的的问题，想摆脱这样的选择困局，就需要我们再往上走一个层次……在这一层的人才，别名“觉醒者”。典型思考模式：“因为我是×××，所以我应该×××。” 每个角色或者身份，都对应着一套帮助他“能够更好地成为这个角色或身份”的BVR体系。“角色”和“身份”有什么不同？角色是被动的，是社会分工强加于你的；身份是主动的，是自己想成为的、是自己选择成为的。由于角色是被动赋予你的，所以你会觉得对应的这套BVR对你来说是一种“束缚”；而身份是自己发自内心想成为的，因此属于身份的这套BVR对你有很大助益。我们再往上走一层，来观摩一下最顶级的人才是怎么样的……在这一层的人才，别名“领袖/伟人”。典型思考模式：“人活着就是为了改变世界！” 精神是无形的，是你认为的你与世界的关系，是你散发出来的力量。也是我们经常听到的“人生使命”：你是谁？你来自哪里？你去往哪里？你来到这个世界是为了什么？你能为别人、为社会、为整个人类带来什么？这个世界会因为你而有什么不同？在这个层次，所有的思考都围绕着“利他法则”，即“我如何选择能够让更多的人获益？我如何做才能够推动时代的进步？我怎样才能发挥更大的力量？……”
当我们处在低层次的时候，我们的思维会被这个认知层限制住，无法看到人生更多的可能性。最可悲的人生，莫过于不知道自己不知道，还以为自己全都知道…… 那应该怎么办呢？直接让自己成为一流人才或者顶级人才！从自己理想的“精神层次/身份层次”发展出来的人生规划，可能会与你现实生活中正在走的轨迹有很大的不同，它也许看上去更困难、更具挑战性，但却能让你在过程中保持身心的统一，进而能激发出你更强大的潜能。一旦想清楚，你的人生可能就会发生质的改变！
